「 月別アーカイブ:2011年08月 」 一覧
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大会からの念願のティラミスをようやく食べにこれた 悪魔のティラミス 悪魔の名前からでかいの想像してたけど、普通サイズ。 んもーコーヒーパウダーのほろ苦さがとまんない カステラ生地がサンドしてあるけど主 …
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今度は左肘が痛い 先週末けらじわりと痛みだしたが、今日のトレで本格的な痛みに変わった。 8kgのダンベルをカールするだけで痛い。 5年前の右肘を痛めた時と同じ症状だ。 (前回よりは程度は軽い) ネガテ …
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塗装完了から1ヶ月も放置してしまったけど、ようやく再配置した。 美しい。 (奥のメタルフレームが美観を損ねているのが気になるが) ここ4年使ってみて、ウッドデッキの足ゴムは要らないと判断。 足ゴムはゴ …
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いさのうらキャンプ場にて。 3家族でアウトドア。 はじめてコテージに泊まった。 エアコン・シャワー・風呂トイレ・キッチン完備 すっげー快適、設備整いすぎ! テレビの向こう側の世界だと思ってた、みずうみ …
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先日受けた検査結果が届いた 心配した尿素窒素は正常範囲内→14 すい臓(アミラーゼ)も正常範囲だった 相変わらず肝機能とコレステロールは高いが ひとまず決着。 今回、プロテインはいくら飲んでも大丈夫と …
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一日二日酔いでダラダラすごす ほぼ一日DVDを観てすごす 昼はリンガーでちゃんぽん、チャーハン、ギョーザ 夜はファミマで「俺のクレープ」 完全にカロリーオーバーだ 腹筋が消える日も近い 今日はスカイジ …