「 月別アーカイブ：2009年11月 」 一覧

ラスト、もう終わり！？もっと見たい・・・ なるほど。 これは何度でも見たくなる。 バックダンサー、バックバンドがマイケルのもとで働く事に誇りを持っていて、そして仕事を楽しんでいるようだった。 女性ギタ …

自分の体を大切にしなかったこと 遺産をどうするか決めなかったこと 夢を叶えられなかったこと 故郷に帰らなかったこと 行きたい場所に旅行しなかったこと 美味しいものを食べなかったこと 趣味に時間を割かな …

どこも予約でいっぱいらしい。 会社の子は４回見にいったらしい。 そんなにいいものなのか？

天草マラソン、初フルマラソン。 想像以上に辛くて、もうぜったいこんな距離走らない！！と思いながら走ってきました。 ゴールしたら達成感☆ もう1回フル走ってもいいかも。 ☆結果☆ ３時間３０分３２秒 ３ …

待望のカーボローディング 朝：パスタ（ツナソース） おにぎり（さけ）1個 ウィダープロテインバー

１０ｋｍ走 キャベツの千切り　中皿山盛、乗るだけ乗せて。 煮大豆１００ｇ チキンタツタ揚げのチキン部分だけ ウィンナー2本 豆腐と野菜のスープ。おわん一杯。 なんども飯を食う夢を見る。 夜中眠れなかっ …

かなり辛い。 辛いが、減量よりは辛くない。食べ物をいちおうは食べてるから。 それも今日で終わり。 明日からはカーボローディング。 思う存分食うぞ！！